评个副高，还要写科普？—卫生高级职称评审中的科普要求与应对方案

1、先别急着露出不耐烦的神情，更别急着翻白眼，让内心那股即将喷薄而出的焦躁先缓一缓。

我完全能够理解，对于许多长期奋战在临床一线的老哥老姐们而言，一听到“科普”这两个字，就仿佛触碰到了敏感神经，血压瞬间飙升。他们或许会满心委屈地抱怨：“我一天门诊忙得脚不沾地，连水都不敢多喝，生怕上厕所耽误了给患者看病的时间，哪还有闲工夫抽空给老百姓写文章啊？”然而，现实就是如此，政策文件明明白白地摆在那里，如同不可逾越的规则红线——想要在卫生领域晋升副高、正高？科普作品如今已然成为了一项硬性要求，它与论文、课题、病例报告一同并驾齐驱，在职称评审的赛道上缺一不可。少了一件，就如同少了关键的一块拼图，根本别想迈进评审会那扇庄重而又严格的大门。

2、那么，政策究竟是怎么规定的呢？这想必是大家最为关心的问题。

为了给大家一个清晰明了的答案，我替大家把各省的相关文件都逐字逐句、仔仔细细地对比了一遍。经过一番梳理，核心内容可以精准地概括为三句话：
① 必须“本人原创”，这意味着作品要出自你自己的思考和创作，不能抄袭、剽窃他人的成果；
② 必须“面向公众”，即科普内容要具有广泛的受众基础，能够为普通大众所理解和接受；
③ 必须“已正式发表/发布”，强调作品要通过正规的渠道和平台进行传播，具有公开性和可查性。

用更通俗易懂的话来说就是：你抄袭科室宣传栏那种“高血压十知道”的现成内容是绝对不行的，这缺乏原创性和独特性；把文章发在科室公众号上，结果阅读量只有寥寥7个家属，那也是不符合要求的，说明传播效果不佳；必须发到公开的平台，像省市级健康号、报纸、杂志、学会官微、抖音/视频号等都可以，并且要光明正大地署上你的大名，以证明作品的归属。

3、在科普作品的数量方面，大家也千万不能掉以轻心，因为数量不够，照样会被无情地刷掉。

不同省份的要求存在着一定的差异。要求最宽松的省份也明确规定“1篇科普文章≥1000字”，这看似不算太难，但也不能敷衍了事；而竞争最激烈的省份则提出了更高的要求“3篇，每篇≥1500字，累计阅读量5万+” ，这对于许多忙碌的临床医生来说，无疑是一项巨大的挑战；还有南方某市，直接要求“在省级纸媒头版发表一次科普文章”，这一要求堪称严格。看到这条规定时，我默默地给市卫健委点了个“收藏”，想着以备不时之需，说不定哪天就用上了。

4、选题是科普作品成功的关键之一，千万别硬凑，其实从你的“吐槽库”里就能直接找到现成的优质选题。

在白天的门诊工作中，被患者问得最多的问题，往往就是最佳的选题来源。比如：“医生，我血糖6.8，是不是得了糖尿病？”这是许多血糖偏高患者普遍关心的问题；“阿司匹林到底应该饭前吃还是饭后吃？”涉及到用药时间和方法，患者常常会感到困惑；“体检发现甲状腺结节，会不会是癌？”这是体检后患者最担心的事情之一。把这些患者关心的问题的答案，巧妙地写成1500字左右生动有趣的故事，再夹带3句简洁明了的医嘱，一篇优秀的科普作品就大功告成了。记住：选题越接地气，越贴近患者的实际生活，就越能节省你的创作时间；内容越带故事性，越能吸引读者的注意力，就越容易过稿。

5、格式也是科普作品中不容忽视的重要环节，千万别自由发挥，否则编辑第一眼就可能把你pass掉。下面我给大家列出一些常见的雷区：

× 通篇都是“患者张某”“李某”，这种表述方式就像刑侦卷宗一样枯燥乏味，让读者提不起阅读的兴趣；
× 一段400字不带标点，在手机屏幕上刷三行就让人头晕目眩，根本无法流畅地阅读下去；
× 医学术语不翻译，β受体阻滞剂、经皮冠状动脉介入术等专业术语全英文上场，对于普通读者来说就像天书一样，直接被劝退。

而正确的格式应该是：开头100字先抛出一个“血腥”的场景，比如“凌晨两点，48岁的老王捂着胸口撞开急诊大门……”，这样能够迅速吸引读者的注意力，引发他们的好奇心；中间用“医生说人话”的小标题，把专业复杂的医学知识用通俗易懂的语言表达出来，每300字插一句“划重点”的灰框，帮助读者快速抓住关键信息；结尾给出3条“今天就能做”的小建议，让读者能够立即将所学知识应用到实际生活中，顺便留下科室门诊时间，这是编辑们最喜欢的格式，能够增加文章的实用性和传播性。

6、平台的选择对于科普作品的传播和认可至关重要，我按照“通关难度”给大家排了个序：

★★★★★ 省级纸媒健康版（最稳妥，但得认识编辑）。省级纸媒具有较高的权威性和公信力，如果能在其健康版上发表科普文章，无疑是对自己专业能力的一种有力证明。不过，由于竞争激烈，需要认识编辑才能增加发表的机会。
★★★★☆ 学会官方公众号（审稿7 - 10天，可挂继续教育学分）。学会官方公众号通常具有一定的专业性和影响力，审稿时间相对较短，而且发表的文章还可以挂继续教育学分，对于医生的职业发展有一定的帮助。
★★★☆☆ 三甲医院官微（阅读量1万+算及格，容易署名）。三甲医院官微拥有大量的粉丝和较高的关注度，如果科普文章的阅读量能够达到1万+，就算及格了。而且，在医院官微上发表文章相对容易署名，能够提高自己的知名度。
★★☆☆☆ 个人知乎/头条号（门槛低，但得自己刷流量）。个人知乎/头条号的入驻门槛较低，任何人都可以在上面发表科普文章。但是，由于平台上的内容众多，竞争激烈，需要自己花费时间和精力去刷流量，才能让更多的人看到自己的文章。
★☆☆☆☆ 科室小报（评审专家基本不认，别浪费时间）。科室小报的传播范围有限，影响力较小，评审专家基本不会认可在上面发表的科普文章，所以大家不要在这方面浪费时间。

7、为了帮助大家更好地规划时间，我制定了一份详细的时间规划表，大家可以直接照抄：

T - 6个月：列出5个选题，发给自己的微信文件传输助手。在晚上值班的时候，利用空闲时间慢慢攒段子，为后续的创作积累素材。
T - 4个月：从5个选题中挑出2篇成型稿，精心打磨后投给省级平台。同时，留下编辑的微信，方便后面催审，及时了解文章的审核进度。
T - 2个月：补齐剩余篇数，确保达到规定的数量要求。把每篇文章的阅读量、点赞数、截图都保存好，整理到一个文件夹中，命名为“2025副高科普证据”。千万不要等到系统关闭前夜才疯狂扒聊天记录，手忙脚乱地找资料。
T - 1个月：让科里年轻的大夫帮你录个1分钟的短视频，内容可以是对科普文章的简要介绍或者相关医学知识的讲解。发到医院的抖音号上，挂上你的名字。现在多省把“科普视频”也算数，一条视频等于0.5篇文章，多拿5千播放量，就是白捡的便宜，能够为你的职称评审增加不少分数。

8、在创作科普作品的过程中，一些实用的工具能够起到事半功倍的效果。下面我为大家推荐一份免费还好用的工具清单：

· 语音转文字：讯飞听见（值班室嘈杂也能95%识别）。在值班室这种环境嘈杂的地方，使用讯飞听见进行语音转文字，能够准确地识别你的语音内容，大大提高创作效率。
· 医学插画：Pixabay + Canva（免版权，3分钟出封面）。Pixabay和Canva提供了大量免版权的医学插画素材，你可以根据自己的需求进行选择和编辑，3分钟就能制作出一张精美的封面，让你的科普作品更加吸引人。
· 错别字终审：秘塔写作猫（比Word多抓出30%低级错误）。秘塔写作猫具有强大的错别字检查功能，能够比Word多抓出30%的低级错误，帮助你避免因错别字而影响文章的质量。
· 阅读量截图：Snipaste（一键长截图，防止后期平台删文）。使用Snipaste进行一键长截图，能够完整地保存文章的阅读量等信息，防止后期平台删文而导致数据丢失。

9、在准备科普作品的过程中，还有一些常见的作死瞬间，我提前给大家打预防针，希望大家能够避免：

——“我摘抄了《中华心血管病指南》300字，应该算科普吧？”这种想法是非常危险的。评审专家一眼就能看出是复制粘贴的内容，直接扣“原创性”分，让你之前的努力付诸东流，所以千万别冒险。
——“我让学生代笔，署我的名行不行？”现在系统随机抽10%查重，一旦查到代写，不仅你三年不得申报，学生也会连坐，受到相应的处罚。这种得不偿失的事情，千万不要做。
——“我2015年在报纸发过的老文章，还能用吗？”多数省份要求“近5年内”的科普作品，老文章只能当感情纪念，别往表格里填。否则，会因为不符合时间要求而被淘汰。

10、最后，说点实在话。

我知道大家都很烦——白天要手术，精神高度集中，每一个操作都关乎着患者的生命健康；夜班要急诊，随时可能面对各种突发状况，一夜都不能合眼；周末还要陪娃写作业，兼顾家庭的责任。现在居然还要当“自媒体博主”，这无疑增加了大家的负担。但是，政策不是你我能改变的，与其骂街抱怨，不如换个角度思考，把科普当成“科研摸鱼”：反正都要查文献，在查阅文献的过程中，顺手把有用的信息写成1500字的故事，发出去还能涨粉，扩大自己的影响力。偶尔有病人拿着你的文章号找你加号，这也是对你科普工作的一种认可，何乐而不为呢？评审表上多那一行“科普代表作”，也许就是你比隔壁老王先升副高的最后一根稻草，能够让你在职称评审的竞争中脱颖而出。

祝各位都能一篇过稿，早日穿上新白大褂，带上副高胸牌，在医学的道路上继续发光发热——

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